Po Drodze
- psychoterapia i warsztaty
Katarzyna J. Lewińska
Dla rodziców, których dzieci są w terapii
Zaufanie procesowi terapeutycznemu i pozwolenie nastolatkowi na dzielenie się przestrzenią we własnym tempie tworzy środowisko, w którym transformacja może nastąpić organicznie.
Uszanuj granice poufności ustanowione pomiędzy terapeutą a nastolatkiem, to jego miejsce bezpieczeństwa umożliwiające swobodną wypowiedź i dzielenie się tym, co trudne.
Sprawdź swoje oczekiwania
Terapia jest dla Twojego nastolatka osobistą podróżą i zmiana może nie przebiegać zgodnie z z góry przyjętymi oczekiwaniami. Bądź cierpliwy i wyrozumiały, mając świadomość, że rozwój wymaga czasu. Unikaj narzucania własnego harmonogramu lub oczekiwań procesowi terapeutycznemu, pozwalając terapeucie i nastolatkowi wspólnie podążać swoją wyjątkową ścieżką.
Autorefleksja
Poddawaj się w autorefleksji i bądź otwarty na pracę nad własnymi wyzwaniami - czytaj, rozważ terapię własną, kursy komunikacji dla rodziców czy warsztaty rozwojowe.
Rozwiązując problemy osobiste, rodzice przyczyniają się do zdrowszej dynamiki rodziny, tworząc przestrzeń wspierającą
dla terapeutycznej podróży nastolatka.
Wspólna odpowiedzialność
Uznaj, że nastolatek nie jest wyłącznie odpowiedzialny za cały proces transformacji w rodzinie. Każdy członek rodziny odgrywa rolę w kształtowaniu ogólnej dynamiki.
Zachęcaj do otwartej komunikacji, aktywnego słuchania i chęci adaptacji. Uwzględniając zbiorową odpowiedzialność za dobro rodziny, rodzice mogą stworzyć środowisko, które wspiera postęp terapeutyczny nastolatka, bez wywierania na niego nadmiernej presji.
Polecam do przeczytania:
Ostatnie wpisy
Strona www stworzona w kreatorze WebWave.
Po Drodze - psychoterapia i warsztaty
Katarzyna J. Lewińska